Salud Mental, Meditación e Inteligencia Espiritual antes y durante el Aislamiento Social por Pandemia

🇬🇧: Mental Health, Meditation, and Spiritual Intelligence before and during Social Isolation due to Pandemic

🇪🇸: Salud Mental, Meditación e Inteligencia Espiritual antes y durante el Aislamiento Social por Pandemia

Abstract

This study evaluates the frequency of meditative practices and their relationship with the degree of spiritual intelligence and symptoms of emotional distress, particularly before and during the period of social isolation produced by COVID-19. The level of spiritual intelligence of a sample of meditation practitioners was measured and the state of mental health and psychological and emotional discomfort was evaluated, the results of which show that a positive relationship between the time and periodicity of meditative practices favors an increase in Spiritual intelligence and decrease in psychological dis-comfort as practices increase. Mercurio also found that people who practiced meditation regularly be-fore isolation and during quarantine significantly increased the frequency of their practices.

Resumen

Este estudio evalúa la frecuencia de las prácticas meditativas y su relación con el grado de inteligencia espiritual y los síntomas de malestar emocional particularmente antes y durante el período de aisla-miento social producido por el COVID-19. Se midió el nivel de inteligencia espiritual de una muestra de practicantes de meditación, y se evaluó el estado de salud mental y malestar psicológico y emocional cuyos resultados muestran que una relación positiva entre el tiempo y periodicidad de las prácticas meditativas a favor de un aumento de la inteligencia espiritual y disminución del malestar psicológico en la medida que aumentan las prácticas. Este estudio también comprobó que las personas que practi-caban meditación regularmente antes del aislamiento y durante la cuarentena aumentaron significati-vamente la frecuencia en las prácticas.

🇬🇧: mental health, meditation, spiritual intelligence, social isolation, COVID-19

🇪🇸: salud mental, meditación, inteligencia espiritual, aislamiento social, COVID-19

Maximiliano M., (2023). Salud Mental, Meditación e Inteligencia Espiritual antes y durante el Aislamiento Social por Pandemia Journal of Transpersonal Research, 15(1), 57-65