Holotropic Breathwork: Models of Mechanism of Action

🇬🇧: Holotropic Breathwork: Models of Mechanism of Action

🇪🇸: Respiración Holotrópica: Modelos de los Mecanismos de Acción

Abstract

Objectives: critical review of etiological theories of phenomena reported in Holotropic Breathwork [HB]. Method: literature on Holotropic Breathwork, hyperventilation syndrome, polyvagal theory, SARs theory, classical mytho-poetic traditions, the role of music, anomalous experiences and healing, and classical psycho-spiritual explanatory models are reviewed. Discussion: physiological and neurophysiological models, transpersonal, and cognitive psychological models, ethno-epistemological problems and methodological concerns are reviewed. Narrative logic versus stochastic models is examined. Conclusions: voluntary over-breathing and music provide access to non-ordinary states through the putative effects of vagal toning and sonic integration. Cognitive processes may play a role in permitting the anomalous internal narrative experiences.

Resumen

Objetivos: revisión crítica de las teorías etiológicas de los fenómenos reportados en la respiración holotrópica (RH). Método: revisión de la literatura sobre la respiración holotrópica, el síndrome de hiperventilación, la teoría polivagal, la teoría SARs, las teorías mitopoiéticas clásicas, las experiencias anómalas y de sanación, y de los modelos explicativos psicoespirituales clásicos. Discusión: el presente articulo se revisan modelos fisiológicos y neurofisiológicos, modelos transpersonales y modelos psicológicos cognitivos, problemas etno-epistemológicos y cuestiones metodológicas. Finalmente, se examina la lógica narrativa frente a los modelos estocásticos. Conclusión: la hiperventilación voluntaria y la música permiten el acceso estados no ordinarios de consciencia a través de los supuestos efectos de la tonificación vagál y de la integración a través del sonido. Los procesos cognitivos pueden jugar un papel en el proceso permitiendo que se produzcan las experiencias narrativas internas anómalas.

🇬🇧: Holotropic Breathwork, voluntary over-breathing, autonomic nervous system, polyvagal theory, music

🇪🇸: Respiración Holotrópica, hiperventilación voluntaria, sistema nervioso autonómico, teoría polivagal, música

Eyerman, J. (2014). Holotropic Breathwork: Models of mechanism of action. Journal of Transpersonal Research, 6(1), 64-72