Hacia una Comprensión Expandida del Potencial Transformador de la Respiración Holotrópica

🇬🇧: Toward an expanded understanding of the transformative potential of Holotropic Breathwork

🇪🇸: Hacia una Comprensión Expandida del Potencial Transformador de la Respiración Holotrópica

Abstract

This paper represents an integrative exercise of several concepts from different systems of Western and Eastern psychologies focused on the experiential technique called Holotropic Breathwork. This technique was developed in 1976 by Christina and Stanislav Grof, and has been used by thousands of people since then. The objectives of this paper are to understand HB in a broad context, to raise questions about the therapeutic mechanisms related to the breathers’ Self, , and to do inquiry on certain aspects of the process, as well as the effectiveness of the technique.

Resumen

Este artículo representa un ejercicio de integración de conceptos e insights de distintos sistemas de psicología de occidente y oriente con la Respiración Holotrópica, una forma de terapia experiencial creada en 1976 por Christina y Stanislav Grof, y que desde entonces ha sido experimentada por miles de personas. Se busca situar a este trabajo en un contexto más amplio, así como plantearse ciertas preguntas respecto a los mecanismos terapéuticos en torno al Self de los respiradores e indagar en ciertos aspectos críticos del proceso y en la efectividad de la técnica.

🇬🇧: Holotropic Breathwork, transpersonal psychology, buddhism, Self

🇪🇸: Respiración Holotrópica, psicología transpersonal, budismo, Self

Landaeta, F. (2014). Hacia una comprensión expandida del potencial transformador de la Respiración Holotrópica. Journal of Transpersonal Research, 6(1), 112-120