El Camino del Yo al Yo Mismo

🇬🇧: The Path from I to Myself

🇪🇸: El Camino del Yo al Yo Mismo

Abstract

In this article the author presents how to get to the interior of being, to myself. The path begins by distancing yourself, which is the primary tool we have to function in the physical world. This is not done in a "scientific" way, but from within oneself, and from there, progress is made towards deeper layers, to transcend the self. Allies on this path are Meditation, and its "partners" Silence and Contemplation. Meditative work with fidelity and constancy reveals the Being and gives a perspective of reality that is deeper and more connected with the Truth. The author, in this reflec-tion, compares and observes the parallelism of these experiences with the Zen teachings. If medita-tion is the tool, Consciousness is the stage where the whole process takes place, and is also a wit-ness to it, and lucid presence, pure perception, without time, without direction, and without judge-ment.

Resumen

En este artículo la autora presenta cómo llegar al interior del ser, al yo mismo. El camino comienza distanciándose de uno mismo, que es la herramienta primordial que tenemos para desenvolverse en el mundo físico. Ello no se hace de forma "científica" sino desde el interior de uno mismo, y de ahí, se va avanzando hacia capas más profundas, para trascender al yo. Aliados en este camino son la Meditación, y sus "socios" el Silencio y la Contemplación. El trabajo meditativo con fidelidad y constancia desvela el Ser y da una perspectiva de la realidad más profunda y conectada con la Verdad. La autora, en esta reflexión, compara y observa el paralelismo de estas experiencias con las enseñanzas zen. Si la meditación es la herramienta, la Conciencia es el escenario donde se de-sarrolla todo el proceso, y también es testigo del mismo, y presencia lúcida, percepción pura, sin tiempo, sin dirección, y sin juicio.

🇬🇧: being, myself, meditation, emptiness, consciousness

🇪🇸: ser, yo mismo, meditación, vacio, conciencia

Berta M.R., (2022). El Camino del Yo al Yo Mismo Journal of Transpersonal Research, 14(1), 91-96